Correndo por Aí: paixão pelo desafio motiva as pessoas

Persistência e desafio. Estas são duas palavras que orientam dezenas de participantes da Associação de Corredores de Bom Despacho – Correbom. Criada em 27.04.2017, a entidade tem como principal objetivo estimular a prática da corrida de forma saudável. Para fazer parte da Correbom basta simplesmente gostar de correr, muito ou pouco. Não importa a idade. “Hoje somos mais de 115 associados, de várias faixas etárias. É um grupo muito eclético”, diz a dentista Denise Campos Gontijo, membro da associação.

Segundo Denise, “tudo é feito com muito cuidado” e planejamento. Para orientar e motivar seus membros, o grupo realiza palestras com especialistas como psicólogo, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico, entre outros. Regularmente os participantes se reúnem para percorrer algum percurso. Nessas jornadas, chamadas de treinões, a Correbom sempre monta uma tenda de apoio com água e frutas para os corredores.

Em tempos de isolamento social, o grupo criou o Desafio 3 Poderes para incentivar as pessoas a correr ou caminhar. São três etapas. O participante seleciona a distância que pretende percorrer – entre 3 e 21 km – e entra na brincadeira. “Corra onde quiser e mostre seu resultado” é o lema do desafio. Mas a cada etapa é preciso aumentar a distância percorrida. As duas primeiras etapas do Desafio 3 Poderes foram realizadas em julho e agosto. A última está marcada para 26 e 27 de setembro.

Denise Gontijo: “Corro para me desafiar”

Um dos motivos é manter meu corpo, minha mente e minhas emoções saudáveis. Corro também para encontrar os amigos, para me desafiar, para conhecer lugares diferentes.

Adoro a simplicidade e a liberdade da corrida. Simplicidade porque, diferente de outros esportes como bicicleta, futebol e natação, corrida a gente praticamente nasce sabendo. Liberdade porque podemos fazer do nosso jeito, devagar, rápido, em curta, média ou longa distância. Nem sempre é fácil, muitas vezes nos exige muito esforço, disciplina, garra, persistência e superação.

Nesta época de isolamento, a corrida é uma ótima alternativa.

DENISE CAMPOS GONTIJO, cirurgiã-dentista

 

Roberta Neves: “É o meu momento”

Eu corro porque eu posso, porque é divertido, porque é saudável, porque me faz buscar o meu limite em tudo mais que faço. Porque me ensina sobre mim mesma, porque é simples, mas ao mesmo tempo tão complexo, porque me ajuda a meditar, porque a corrida me prova que o impossível não existe.

A corrida é o meu momento de estar comigo mesma, com meu corpo e minha mente, de sentir que está tudo num só ritmo: minha respiração, minhas pegadas, meu coração, meus pensamentos. De me sentir criança de novo, brincando de pega, de pique, de polícia-e-ladrão. De testar os limites do meu corpo, da minha mente, os meus limites.

Corro por amor aos meus filhos, que já estão entusiasmados com a corrida também desde pequenos.

ROBERTA NEVES, professora, graduada em Educação Física

 

Nara Tavares: “Desafio de me superar”

O que me motiva a correr é o desafio de me superar a cada km percorrido, o bem-estar que me proporciona e as amizades que fiz no grupo Correndo por Aí.

NARA TAVARES, graduada em Comunicação Social